作为一家专注于青少年心理研究的咨询机构，果壳心理十三年来，先后为42000多个家庭提供高品质的定制化线上咨询服务。

我们发现，大多数问题都源于家长内心对孩子困扰的无力、对原生家庭的迷茫。今天我们以“17岁女孩抑郁休学，果壳心理用三个月帮助孩子成功复学”为案例，复盘果壳心理对青少年困扰的综合咨询服务。

果壳心理真实咨询案例，为保证隐私，本文涉及人名皆为化名，内容经当事人许可呈现。

案例基本面

◎基本情况： 

小清、高二、女、17岁
抑郁失眠、黑白颠倒
亲子存在隔阂、亲子关系差
不与父母交流、休学在家

◎家庭情况： 

小清生活在重组家庭，继父性格严肃，对孩子关心都放在心里，不常用语言表达，因此小清和父亲之间一直存在隔阂，两人很少沟通交流，母亲想要在二人之间调和，但收效甚微。

◎ 诱发事件：

去年，疼爱小清的奶奶离世，给她带来了巨大的心灵创伤，让她变得内向而寡言。放学后，她总是默默地躲进自己的房间，避免与父母的交流。

◎报名情况： 

在与同学和朋友相处时，小清能够暂时摆脱内心的悲伤和痛苦，展现出灿烂的笑容。但随着她步入高二，一系列的身体和心理问题开始浮现。她时常感到头痛难忍，夜晚难以入眠，甚至有时会无缘无故地流泪，情绪低落，无法继续上学。

起初，父母以为这些症状只是学习压力过大的表现，但随着情况日益严重，他们决定带小清去当地的心理科寻求帮助。经过专业的诊断，小清被确诊为抑郁。

在一次偶然的机会中了解到果壳心理，父母和专业的青少年心理分析师（专家助理）详细沟通后，决定报名果壳心理。

前期调研评估

专家助理李老师添加家长微信后，开始全面、深入地了解小清及其家庭的详细情况。

经过家长陈述，细节提问，引导回忆，梳理成长线，突出重点事件等环节，专家助理详细了解记录了小清成长经历、家庭氛围、父母教养方式、生活环境、社会关系、学习障碍等方面的具体情况，提交果壳心理研究中心。

母亲再婚，跟随老人长大→亲密关系缺失→安全感弱，包容性差→渴望母爱，拒绝继父→产生矛盾和压抑→无法沟通，进一步压抑→产生抑郁症。

全面改善过程

获得更进一步的成长信息和问题细节后，专家助理李老师将信息提交给果壳心理研究中心，由专家团队依据“果壳心理调节模型”，运用“FPS-BPB心理服务模式”，从生理-心理-行为等方面对小清的现状进行综合评估，涉及到孩子生理因素、心理因素、行为因素三个方面。

首先，由心理医生进行评估诊疗，对小清的躯体症状进一步查看，确诊为抑郁，接着在服药治疗的同时：
由果壳心理专家团队共同制定系统化解决方案； 
心理咨询师通过线上或线下谈话形式，运用多种咨询方法开展心理咨询； 
专家针对孩子的心境状态和家庭状态，有序的进行系统调整； 
专家助理负责阶段性反馈，定期随访，关注家庭需求，配合完成咨询目标。 
 
◎ 解决情绪烦恼： 

开始和小清妈妈沟通的时候，针对孩子现状进行了心理量表测评，她还处于防备的状态，初次与小清母亲沟通时，我们针对孩子的当前状态进行了心理学评估。起初，她表现得有些防备，但评估结果显示小清的焦虑与抑郁指数偏高，表示她的负面情绪未能得到适当的释放。 

在深入交流并尝试理解小清的过程中，专家发现了她对家庭现状的不满。由于种种原因，她无法向母亲和继父表达这些感受，只能将它们深埋心底。同时，她还因为未能达到家人的期望而自责，这种内心的冲突让她感到无力和迷茫，甚至影响到了她在学习和生活上的行动力。 

为了帮助小清走出困境，专家手把手指导家长如何协助孩子认识并表达自己的情绪。此外，专家还努力让父母了解孩子抑郁背后的真正原因，以重建他们与孩子之间的沟通桥梁。
 
◎ 改善夫妻关系： 

我们主要面对小清的父母参与咨询。从改善夫妻关系开始，让家庭形成一个安全的空间，这对改善孩子的情绪至关重要。 

特别是当母亲会有很多焦虑和担忧，觉得自己做得不好，继父不知道如何与孩子沟通，心理专家一直陪伴着整个家庭的成长，帮助他们真正将心理技能应用到生活中，充分发挥咨询效果。 

◎ 改善亲子关系： 

小清的母亲说，小清在家时不和父母交流。她整天把自己关在房间里，低着头和她交流。我们不知道该怎么办。从现实生活中，我们得不到我们想要的爱和接受，所以我们关闭了自己。小清的状态在父母眼里很令人担忧。 

父母眼中的封闭和抑郁只是外表。真正的心理需求是孩子们在家里找不到自己。孩子们自己也很焦虑。他们的同龄人在学校有好朋友，在家里有一个完整的家庭。他们为什么要这样做？只是与父母的关系有问题，无法改变现状。最简单的方法就是躲起来。 

早期儿童与家庭依恋关系建立不好，缺乏安全感，家庭调整的重点是调整继父关系，营造和谐温暖的家庭氛围，加强儿童与家庭的情感联系，让孩子感到被理解、尊重、爱，与父母建立安全的依恋关系。 

如何真正给予孩子尊重和照顾，为孩子的心注入改变的能量，进一步深化咨询，帮助小清重塑良好的亲子关系。 

◎ 提高学习动力： 

当小清和父母的关系明显改善时，她开始专注于提高学习动机，了解小清对未来的考虑。她说她想成为一名教师，在大家讨论了这个目标后，她明白她仍然需要学习更多的知识。 

帮助小清掌握有效的学习技能，提高人际交往能力，学会通过果壳心理学家在线一对一指导，学会放松减压。 

我们为复学设定了一个目标。在这个过程中，家长们也遵循小清的想法，不干涉学习，减轻周末的负担。只要小清能顺利上学，家长们就愿意提供自己的空间。小清的家人决定先在家学习在线课程。

当小清愿意敞开心扉时，父母开始陪伴和鼓励，温暖和爱在家里流动，我们的陪伴也结束了。

咨询结束后续

通过线上电话、视频、微信语音文字、线下咨询室面询等方式，定期开展心理咨询，果壳心理专家全程跟踪，在服务期内多对一进行指导。
服务期第三个月，小清成功复学，并主动安排自己的学习和生活，亲子关系和夫妻关系改善，父母也正常开展职场工作。

通过在青少年心理咨询领域不断实践优化，果壳心理积累了修正青少年厌学休学、焦虑抑郁、青春期叛逆、网络成瘾、行为矫正等诸多经验。
13年，服务超过42000个家庭。 果壳心理通过不断升级到第八代「果壳心理调节模型」，“专注于青少年心理咨询”以快速有效为核心检验标准，手把手教授理论和指导落地，陪伴孩子和家庭短期问题解决、中期认知应对模式改变，到长期性格成长，实践证明服务效果立竿见影、持续、标本兼治。
如果你对亲子关系和原生家庭有困扰、有烦恼，希望今天的内容能增加你对改善孩子困扰的信心；也欢迎你来果壳心理咨询。
果壳心理7X24小时咨询电话：400-006-0901。
我们致力于帮助家长们改善亲子关系和提升提升自我成长，方案基于大量的临床咨询和个案访谈，从中提炼出共性问题，并在具体场景中寻求有效解决方案。
通过标本兼治，先后为42000多个家庭提供高品质服务，得到大量家长的高度好评。