作为一家专注于青少年心理研究的咨询机构，果壳心理十三年来，先后为42000多个家庭提供高品质的定制化线上咨询服务。

我们发现，大多数问题都源于家长内心对孩子困扰的无力、对原生家庭的迷茫。今天我们以“高二男孩失恋引发抑郁”为案例，复盘果壳心理对青少年困扰的综合咨询服务。

果壳心理真实咨询案例，为保证隐私，本文涉及人名皆为化名，内容经当事人许可呈现。

 

 

案例基本面

◎基本情况： 

小迪，男，高二

早恋，失恋厌学，产生抑郁

 

◎家庭情况： 

父亲是网络公司创始人，母亲是酒店高管，夫妻聚少离多，感情淡薄。父亲经常出差，疏于对孩子的陪伴教育。母亲对小迪管理严格。

 

◎报名情况： 

高一时小迪成绩稳定在班级十五名左右，高二分入理科重点班。高二下学习妈妈发现小迪出现明显情绪低落，对任何事都提不起兴趣，成绩下滑严重，但没有出现网瘾现象，妈妈怀疑孩子可能是早恋了。

通过检查小迪房间，妈妈发现小迪在笔记本上写到“她不该这么对我，我感觉活着毫无意义，唯有痛苦”，小迪出现失恋抑郁，产生极端想法。

 

前期调研评估

专家助理凡老师添加家长微信后，开始全面、深入地了解小迪及其家庭的详细情况。

经过家长陈述，细节提问，引导回忆，梳理成长线，突出重点事件等环节，专家助理详细了解记录了小迪成长经历、家庭氛围、父母教养方式、生活环境、社会关系、学习障碍等方面的具体情况，提交果壳心理研究中心。

 

 

研究中心分析

获得更进一步的成长信息和问题细节后，专家助理凡老师将信息提交给果壳心理研究中心，由专家团队依据“果壳心理调节模型”，运用“FPS-BPB心理服务模式”，从生理-心理-行为等方面对小迪的现状进行综合评估，涉及到孩子生理因素、心理因素、行为因素三个方面。

 

小迪的首次评估小结（简版）

 

总的来说：

人格特质、原生家庭的教养方法，强化了他内心容易受到情绪压力和心理问题影响的情况，导致厌学、叛逆。
外在环境附加的刺激，进一步促使了情绪困扰及冲突爆发。

全面改善过程

了解了初步调查评估内容和研究中心给出的分析结果后，小迪家长对果壳心理的专业能力和服务态度十分认可，希望通过专家老师的专业引导，改善家庭关系、亲子关系，解除小迪的心理问题，帮助他解决社交障碍，恢复正常生活。

 

1-督导介入

报名完成后，为更好地完成咨询服务，为整体咨询进程保驾护航，维护家长权益，果壳心理为每个家庭配备专业督导老师；

全程跟踪，耐心服务，为家庭匹配最适合的专家；并在完整服务期内，就介入孩子、指导效果、咨询进程等家长关心问题，协助家长与专家更好地进行沟通，确保每一次专业心理咨询之旅都有严格的专业保障。

 

2-匹配专家

根据小迪的具体情况、家长诉求与孩子的接受偏好、初步测评结果，结合咨询师擅长议题、个人经历与过往咨询经验，匹配：果壳心理青少年心理咨询师，专家组咨询专家——

冯闪闪老师（专注青少年心理问题，解决孩子情绪问题并帮助重塑亲子关系的专业心理咨询师），为小迪的家庭教育指导专家。

 

明确以一对一、手把手、深入浅出、动态调整、密切陪伴为特点的远程线上家庭教育改善流程，咨询服务正式启动。

 

3-综合服务方案制定

冯老师依据果壳心理调节模型为小迪制定综合服务方案，是一种点对点改善+对因剖析的标本兼顾服务。

在整个指导过程中，我们坚持贯彻“果壳心理的指导方针”：

以动态系统地眼光去看待孩子的成长，由表及里、由内到外、动态追踪、持续调节。

由小迪当前的外部表现一层层向内剖析心理动因和家庭根源，老师带领家长按步骤，分阶段增加孩子心理能量，扫除心理阻力，全面调整家庭教育格局，彻底改变孩子的行为偏差，从根本上改变一个孩子，彻底解决孩子问题。（关于服务流程及相关问题，推荐阅读：《果壳心理教育常见Q&A汇总》）

整个理念贯穿方案的每一个阶段，并根据小迪个人及其家庭状况的具体情况进行个性化调整、优化：

 

 

◎ 改善亲子关系：

专家建议，首先小迪的父母需要改善夫妻关系。良好的夫妻关系是家庭氛围和亲子关系改善的基础。

专家多次对小迪父母提供咨询，希望从改善夫妻关系开始，让家庭形成一个安全的空间。尤其是父母不懂得用正确与孩子沟通和表达关心，心理专家一直陪伴着整个家庭成长，帮助他们把心理技能真正应用到生活中，充分发挥咨询效果。

 

◎ 提升亲子关系：

专家沟通后发现，小迪的父亲是缺席型父亲，母亲是焦虑型母亲，这是当前家庭教育中，问题家长的典型状态。

父亲不闻不问，母亲一味追责，父母双方没有一个人真正站在孩子的角度去尝试理解孩子的感受与需求。专家老师提出，小迪的父亲需要投入家庭，母亲需要给予孩子更多认可和鼓励。专家老师手把手指导小迪的父母如何与孩子交流、相处，给孩子能多能量，重塑亲子关系。

 

◎ 提升学习动力：

小迪自尊心较强，性格内向，之前成绩一直保持在班级十五名，而且有明确的大学报考目标与专业选择。专家和小迪父母讨论后，决定弱化对早恋的过多提及，把重点放在对未来的引导上。

专家手把手线上辅导，帮助小迪重新找回良好学习状态，对小迪进行心理援助，教小迪自我情绪疏导的方法。同时提出希望小迪父母多尊重孩子想法，多沟通，给孩子足够的自主空间和信任。

当小迪愿意敞开自己，父母开始陪伴与鼓励，温暖和爱在家中流动，多多也开始主动学习，我们的陪伴也到了尾声。

 

案例核心点解读

 

1、为什么小迪因早恋引发了抑郁？

小迪正处于青春期这样的过渡时期，会在生理、心理以及行为上都有所改变，逐渐趋向于成人模式。

由于身心发展不平衡、成人感与半成熟现状之间的错综矛盾、低辨别能力、易受情感情绪支配、思考片面、意志力薄弱、理智力缺乏等青春期心理特质，小迪会变得内心敏感、自我施加压力，从而出现抑郁等心理问题。

小迪是因为早恋引发的抑郁，需要先青春期心理引导和关爱建设，小迪是匮乏的，对异性的懵懂与渴望，小迪只能通过压抑紧张状态下自我探索的方式获得满足。如果小迪父母能够提前给孩子做好青春期爱与性的教育，给予孩子及时的心理援助和引导，小迪在处理与异性关系和失恋问题上，会勇敢理智很多。

此外，父母亲子陪伴的忽略和教育方式的单一性，让小迪对爱与关怀的需求得不到满足，青春期孤独感与寂寞感被放大，只得从异性身上寻求情感弥补和替代满足。失恋后，弥补与满足终止，小迪陷入更深的无助与痛苦，同样因为父母的忽略，无法从家庭亲密关系中获得困境引导与安慰。

一直孤身奋战的小迪，面对情感和学业的双重受挫，加上较弱的抗压能力和未及时的心理疏导，引发了抑郁情绪。

 

2、父母对小迪早恋问题的处理存在哪些问题？

小迪父母对孩子早恋问题的处理有典型性，相当一部分家长对孩子早恋的处理态度：父亲避而不谈、视而不见，母亲错位焦虑、反应过激。

以小迪父亲为代表，很多父亲对于家庭教育都有出离感，认为成年男性和孩子谈青春期悸动、谈爱情与性是羞耻的，这应由母亲和老师去完成。

小迪母亲的错位焦虑主要体现在内心惊慌恐惧，从而对孩子斥责羞辱，勒令禁止。小迪母亲也存在不尊重和不信任孩子，私自翻查房间，发现问题后，不先和孩子沟通、了解情况，而是去找老师指责女孩家长，可见焦虑程度。

其实，小迪妈妈的处理非但不会让小迪停止早恋行为，反而会伤害孩子对家长的信任，激发小迪的逆反心理，让原本可能只是互有好感的两个孩子变成一致对外的“反抗同盟军”。

心理学认为，如果人被迫选择会产生高抗拒心理，从而做出完全相反的选择，在早恋中会体现为家长越是禁止，孩子反而增加对对方的喜欢程度。从维护认知平衡的角度，当父母对早恋持严厉打击态度时，青少年的认知就出现了不平衡，只能升级恋爱行为寻求认知平衡。

一言以蔽之，开明、理性、理解的态度，民主、平等的沟通协商，才是真正有效的处理方法，更有利于帮助小迪顺利、健康渡过青春期。 

 

3、小迪父母应该如何正确处理孩子的早恋问题？

综合小迪家庭的问题，希望父母首先修复夫妻关系，建立良好家庭氛围，进而改善亲子关系，让小迪能从家庭获得足够的爱与关怀，弱化情感补偿的对外需求，变得勇敢、理智，这是帮孩子走出抑郁，理性面对早恋问题的前提和基础。

其次，希望小迪的父母能给孩子补上一节关于青春期“爱与性”的家庭教育课。父亲与母亲各自发挥优势。比如，母亲可以发挥母性的温柔细腻，肯定小迪的珍贵感情，体察孩子的内心，表达理解与关爱，抚慰孩子的孤独感与失恋后的痛苦。

父亲则可以通过理性引导，给孩子提供心理支撑和能量动力。尤其对于小迪这样的男孩，由父亲进行青春期情感引导是更舒适、有效的。小迪父亲可以以“过来人”的身份，私下和小迪进行平等尊重地交谈，以自己年轻时的想法、感受和处理方式为例，引导小迪正确处理早恋问题，这样孩子更容易放下戒备，理性接受引导。

 

专家回访与咨询结束后续

通过线上电话、视频、微信语音文字、线下咨询室面询等方式，定期开展心理咨询，果壳心理专家全程跟踪，在服务期内多对一进行指导。

服务期第二个月，亲子关系改善，向父母表达心声。

服务期第三个月，小迪已成功复学，和同学、老师的相处融洽。

 

通过在青少年心理咨询领域不断实践优化，果壳心理积累了修正青少年厌学休学、焦虑抑郁、青春期叛逆、网络成瘾、行为矫正等诸多经验。

13年，服务超过42000个家庭。 果壳心理通过不断升级到第八代「果壳心理调节模型」，“专注于青少年心理咨询”以快速有效为核心检验标准，手把手教授理论和指导落地，陪伴孩子和家庭短期问题解决、中期认知应对模式改变，到长期性格成长，实践证明服务效果立竿见影、持续、标本兼治。

如果你对亲子关系和原生家庭有困扰、有烦恼，希望今天的内容能增加你对改善孩子困扰的信心；也欢迎你来果壳心理咨询。

果壳心理7X24小时咨询电话：400-006-0901。

我们致力于帮助家长们改善亲子关系和提升提升自我成长，方案基于大量的临床咨询和个案访谈，从中提炼出共性问题，并在具体场景中寻求有效解决方案。

通过标本兼治，先后为42000多个家庭提供高品质服务，得到大量家长的高度好评。